Сегодня я заставила себя выйти прогуляться. Взяла сестру и поехала в центр. Все таки я чувствую себя неудобно в окружении людей. Опять началась социофобия, хотя в принципе это не удивительно с моим образом жизни.
Гуляли часов 5, потом зашли в Шоколадницу. Сестре заказала какао с маршмеллоу и черемуховый тортик, себе - кофе без сахара в френч-прессе. Кстати, кофе отличный, с весьма необычным послевкусием. Сидела полчаса, смотрела, как она кушала зефирки.
Сейчас у меня трясутся руки и колет сердце - видимо, поллитра крепкого кофе на голодный желудок - перебор.
В плане питания вышел неплохой день, поэтому задумываюсь: сесть на АВС или просто на питание до 500-600 кк.
Сегодня за день:
Йогурт с грушей и яблоком 100 гр - 79,3 кк
Питьевая активия с малиной и злаками 290 гр - 214,6 кк
Кусок вареной конины 30 гр - 72 кк
Йогурт 0% 125 гр - 47,5 кк
Варенье из лепестков роз 10 гр - 24 кк
_____
Итого: 437,4 кк